Codzienna troska o zdrowie naszych kości i stawów to szereg aspektów, o którym powinniśmy pamiętać, by cieszyć się pełną sprawnością przez wiele lat. To one odpowiadają za stabilność oraz ruch, dlatego oprócz odpowiedniej diety warto, abyśmy wiedzieli, jakie suplementy na kości i stawy mogą wspomóc ich prawidłowe funkcjonowanie.
Ashwagandha od dawna cieszy się popularnością w medycynie ajurwedyjskiej, zyskując również coraz większe uznanie w Europie. To roślina adaptogenna, w związku z czym jej podstawowym zadaniem, jest wsparcie ludzkiego organizmu w przystosowaniu się do różnych form stresu.
Zaparcia u osób starszych stanowią powszechny problem, który znacząco wpływa na jakość życia, komfort oraz codzienne funkcjonowanie seniorów. Zaburzenia rytmu wypróżnień mogą być szczególnie uciążliwe ze względu na liczne zmiany fizjologiczne, jakie zachodzą w organizmie wraz z wiekiem, w tym spowolnienie perystaltyki jelit, zmniejszenie aktywności fizycznej czy zmianę diety.
Elektrolity odgrywają kluczową rolę w organizmie człowieka. Pomagają utrzymać właściwy poziom pH w ciele i oddziałują na pracę mózgu, mięśni oraz wielu innych organów. Gwałtowne obniżenie poziomu elektrolitów może prowadzić m.in. do osłabienia i problemów trawiennych.
Krem ochronny z witaminą A to niezwykle wszechstronny produkt, który doceniamy za właściwości pielęgnacyjne oraz regeneracyjne. Zawarta w nim substancja jest jednym ze składników, korzystnie wpływających na zdrowie i kondycję skóry. Pomaga w łagodzeniu podrażnień, „naprawie” naskórka”, a także wspiera procesy odbudowy.
Okres jesienno-zimowy to szczególny czas w roku, w którym w szczególności jesteśmy narażeni na rozwój różnego rodzaju infekcji. Aby lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami oraz nie dać się chorobom, powinniśmy zadbać o wzmocnienie naszego organizmu.
Przewlekła niewydolność nerek przysparza pacjentom niemałych trudności związanych z odżywianiem się. W schorzeniu tym bardzo ważne jest, by dopasować dietę do stopnia jego zaawansowania oraz indywidualnej charakterystyki. Zachodzi konieczność unikania lub zaprzestania spożywania szeregu pokarmów i substancji, które wpływają na nadmierne obciążenie nerek.
Pielęgnacja osób starszych, wymagających stałej opieki to nie lada wyzwanie, do którego powinniśmy podejść z troską, uwagą oraz zaangażowaniem. W związku z tym jedną z najważniejszych kwestii staje się dobór odpowiednich kosmetyków, aby zapewnić delikatnej skórze właściwą ochronę i wsparcie. Wszystko zależy od tego, w jakiej kondycji jest senior, jaką ma cerę oraz czy jest ma możliwości samodzielnie o nią zadbać.
Kontrola temperatury ciała pomaga w ustaleniu diagnozy, a także w podjęciu decyzji na temat tego, jakie leki podać pacjentowi czy podopiecznemu. Termometr stanowi więc nieodłączny element wyposażenia każdej placówki medycznej, a także domowej apteczki.
Seniorzy potrzebują nieco więcej białka niż osoby dorosłe. Wynika to z faktu, iż ten składnik odgrywa kluczową rolę w budowie tkanek i narządów oraz we wzroście komórek. Niestety brak wystarczającej ilości białka w diecie staje się coraz powszechniejszym problemem wśród seniorów. W efekcie osoby starsze trudniej radzą sobie z infekcjami, gdyż ich organizmy ulegają osłabieniu.
W miarę starzenia się organizmu zmieniają się także jego potrzeby żywieniowe. Osoby starsze często borykają się z niedoborami niektórych składników odżywczych, co może prowadzić do osłabienia układu odpornościowego, utraty sił witalnych, a nawet pogorszenia stanu zdrowia. W takich przypadkach odpowiednia suplementacja staje się nieodzownym elementem codziennej diety.
Już od końca XIX wieku wiemy, że mikrobiota jelit ma niebanalny wpływ na ogólne zdrowie organizmu. Odkrycie to dało początek probiotykom, czyli suplementom diety oraz żywności, które zawierają żywe kultury bakterii bądź drożdży. Zalety stosowania probiotyków są naprawdę liczne – wpływają one nie tylko na zdrowie układu trawiennego, ale również odporność, a nawet są wykorzystywane w profilaktyce depresji, atopowego zapalenia skóry oraz alergii. Najczęściej jednak przyjmowanie probiotyków jest zalecane przez lekarzy ze względu na antybiotykoterapię oraz występowanie takich dolegliwości, jak grypa żołądkowa.
Ciśnieniomierz to urządzenie przeznaczone do pomiaru ciśnienia krwi. Umożliwia ono monitorowanie stanu zdrowia, dlatego jest szczególnie przydatne w przypadku chorób sercowo-naczyniowych, takich jak np. nadciśnienie tętnicze. Jego zakup zaleca się również osobom starszym oraz będącym w grupie ryzyka związanego z chorobami serca.
Pojawia się jednak pytanie, jaki wybrać ciśnieniomierz wśród ogromu urządzeń na rynku. Odpowiedź na nie można znaleźć w dalszej części niniejszego artykułu.
Współczesny styl życia, pełen pośpiechu i stresu, często uniemożliwia nam dostarczenie organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Dieta, nawet zróżnicowana, może nie zapewniać odpowiednich ilości witamin oraz minerałów, które są kluczowe dla prawidłowego funkcjonowania ciała. W takich sytuacjach suplementacja staje się niezwykle istotna, nie mówiąc już o szeroko pojętych problemach zdrowotnych. Podpowiadamy, jakie suplementy brać codziennie.
Powszechnie wiadomo, że zdrowie naszego układu pokarmowego ma kluczowy wpływ na ogólne samopoczucie. Dlatego coraz więcej osób sięga po probiotyki – drobnoustroje, które mają na celu wspomaganie naturalnej mikroflory jelitowej.
Pytania, które najczęściej pojawiają się w kontekście suplementacji probiotykami, dotyczą często częstotliwości i sposobu przyjmowania tych preparatów, by osiągnąć maksymalne korzyści zdrowotne. W poniższym artykule postaramy się rozwiać wszelkie wątpliwości i dostarczyć rzetelnych informacji na ten temat.
Niedożywienie u osób starszych to poważny problem zdrowotny, który może mieć daleko idące konsekwencje dla ich ogólnego stanu zdrowia i jakości życia. Wraz z wiekiem, organizm staje się bardziej podatny na różnego rodzaju niedobory żywieniowe, które mogą przyczyniać się do osłabienia układu immunologicznego, pogorszenia funkcji poznawczych i ogólnego pogorszenia kondycji fizycznej. W niniejszym artykule omówimy objawy niedożywienia u osób starszych oraz przedstawimy strategie zapobiegawcze, które mogą pomóc w uniknięciu tego stanu.
Niewydolność nerek jest poważnym schorzeniem, które znacząco wpływa na funkcjonowanie całego organizmu. Nerki pełnią kluczową rolę w utrzymaniu homeostazy poprzez filtrowanie krwi, usuwanie toksyn oraz regulację równowagi elektrolitowej i płynowej. Gdy ich funkcjonowanie zostaje zaburzone, dochodzi do gromadzenia się szkodliwych substancji, co może prowadzić do licznych komplikacji zdrowotnych. Jakie są przyczyny niewydolności nerek i jak sobie z nią radzić?
Dieta chorego na nowotwór ma ogromne znaczenie dla jego samopoczucia oraz stanu zdrowia. Pod uwagę powinniśmy wziąć zarówno ilość dostarczanych organizmowi kalorii, jak i odpowiednią dawkę białka, cukrów, minerałów, witamin czy tłuszczów. To substancje niezbędne do prawidłowego funkcjonowania, bez których trudno będzie nam radzić sobie z podstawowymi czynnościami.
Brak apetytu u seniorów to problem, który może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych, w tym niedożywienia, osłabienia organizmu oraz pogorszenia ogólnego stanu zdrowia. Zrozumienie przyczyn oraz objawów związanych z tą dolegliwością jest kluczowe dla zapewnienia odpowiedniej opieki i wsparcia osobom starszym.
Odleżyny są owrzodzeniami wywołanymi przez ucisk, rozwijającymi się u osób długotrwale leżących. Leczenie uszkodzeń jest trudne oraz czasochłonne, a także wymaga stosowania odpowiednich preparatów i wprowadzenia suplementacji.
Istotną rolę w zapobieganiu rozwojowi odleżyn odgrywają właściwa higiena i pielęgnacja skóry, ale również korzystanie z materaców przeciwodleżynowych.
Cukrzyca to niezwykle poważna choroba, wymagająca od nas nie tylko przyjmowania odpowiednio dobranych leków, ale również samodyscypliny w kwestii żywienia. Wysokiej jakości produkty i suplementy pomogą nam uchronić się przed poważniejszymi konsekwencjami, a także zapewnią wsparcie organizmowi osłabionemu przez rozwijające się schorzenie.
Oto przepis na wyjątkowy deser, który z pewnością zachwyci Twoje podniebienie - ciasto czekoladowe z dodatkiem soczystych gruszek i Fresubin Protein Energy DRINK. Ta doskonała kompozycja smaków to prawdziwie niebiańskie doznania dla Twojego podniebienia. Przygotowanie tego wspaniałego ciasta zajmie Ci tylko godzinę, a otrzymasz aż 12 porcji o wartości energetycznej 329,8 kcal każda. Gorzka czekolada i pyszny napój proteinowy nadają temu deserowi niepowtarzalnego aromatu, a dodatek gruszek sprawia, że jest lekkostrawny i zdrowy. Wypróbuj ten przepis już dziś i podziel się nim ze swoimi bliskimi - gwarantujemy, że będzie to prawdziwy hit.
Zaskocz swoich bliskich pysznym i lekkim deserem truskawkowym, który doskonale sprawdzi się na koniec wspólnego posiłku. Przygotowanie tego deseru zajmuje jedynie 30 minut, a wartość energetyczna wynosi 209,5 kcal na porcję. Składniki takie jak Fresubin Energy DRINK o smaku truskawkowym oraz śmietanka kremówka nadadzą mu wyjątkowego charakteru. Deser podaj w estetyczny sposób, polewając go musem truskawkowym i ozdabiając świeżymi owocami oraz listkiem mięty. Ciesz się tym smakołykiem razem ze swoimi bliskimi i niech będzie on idealnym zakończeniem każdego rodzinnego spotkania.
Nie ma nic lepszego niż pyszna zupa borowikowa, zwłaszcza w chłodne dni. Ten przepis na zupę borowikową jest idealny dla wszystkich, którzy chcą zjeść coś szybkiego i smacznego. Nie potrzebujesz wiele czasu ani wielu składników, aby przygotować ten smakowity posiłek. Z dodatkiem Fresubin Energy DRINK o smaku waniliowym ta zupa nabiera jeszcze bardziej aromatycznego smaku i staje się wyjątkowo pożywna.
Czy marzysz o słodkim deserze, który zrobi wrażenie na twoich gościach? Wypróbuj przepis na karmelowe gofry, które z pewnością przypadną do gustu każdemu łasuchowi. Przygotowanie tego dania zajmie ci tylko 30 minut, a składniki są łatwo dostępne. Wystarczy wymieszać mąkę, jajka i olej z Fresubin Energy Fibre DRINK o smaku karmelowym, a następnie upiec gotowe gofry w gofrownicy.
Czy marzysz o wyjątkowym deserze, który zachwyci Twoje podniebienie? Mamy dla Ciebie przepis na tartę z kremem kawowym i malinami, który spełni Twoje kulinarne oczekiwania. Ta pyszna kombinacja smaków, przygotowana z użyciem Supportan DRINK o smaku cappuccino, sprawi, że każdy kęs będzie prawdziwą rozkoszą dla Twojego podniebienia. Supportan DRINK to specjalny składnik tego przepisu. Dzięki niemu krem kawowy ma intensywny aromat i gładką, aksamitną teksturę. To idealne połączenie z soczystymi malinami i kruchym ciastem, które stworzą niezapomniany smakowy festiwal.
Chrupiące i aromatyczne ciasto kruche, puszysta masa serowa z dodatkiem Fresubin Protein Energy DRINK o smaku waniliowym oraz bezowa pianka - to wszystko składa się na przepis na wyjątkowy sernik Złota Rosa z Fresubinem. Przygotuj prostą i smaczną wersję tego klasycznego deseru według naszego przepisu. Wystarczy tylko połączyć składniki, m.in. mąkę, masło, cukier puder, jajka, twaróg, budyń, olej roślinny i oczywiście Fresubin Protein Energy DRINK o smaku waniliowym, a następnie upiec ciasto, dodać masę serową i na koniec pokryć pianką z białek i cukru.
Ten przepis na rajskie placuszki z ananasem i kokosem oczaruje Twoje podniebienie. To idealne danie na pyszne śniadanie, które możesz przygotować w zaledwie 30 minut. Sekretem tych placuszków jest Supportan DRINK o smaku ananas-kokos, który dodaje im wyjątkowej egzotycznej nuty. Po smażeniu, wystarczy posypać je cukrem pudrem i wiórkami kokosowymi - gotowe. Z pewnością zachwycisz swoją rodzinę lub przyjaciół tym prostym, ale smacznym przepisem.
Jeśli chcesz przygotować coś wyjątkowego na deser, to ten przepis na ciasto cytrynowe z cukinią będzie idealny. Dzięki połączeniu smaku cytryny z cukinią, jego smak jest wyjątkowy i interesujący. Składniki takie jak mąka pszenna, cukinia, olej roślinny czy proszek do pieczenia są łatwe do zdobycia, a Fresubin Energy DRINK o smaku cytrynowym jest oczywiście dostępny u nas. Ciasto jest wilgotne i miękkie, a czas przygotowania wynosi jedynie 60 minut. Całość można udekorować lukrem z cukru pudru i soku z cytryny - sprawdź jak pysznie smakuje to nietypowe ciasto.
Jeśli szukasz pomysłu na szybkie, smaczne i pożywne śniadanie, to mamy dla Ciebie idealny przepis. Jaglanka z czerwonymi owocami to propozycja dla tych, którzy chcą zdrowo zacząć dzień, a przy okazji zaserwować sobie coś pysznego. Przygotowanie zajmie Ci tylko 15 minut, a wartość energetyczna jednej porcji wynosi 410 kcal - więc nie musisz się martwić o kalorie. Składniki są proste i łatwo dostępne, a sama jaglanka smakuje wyjątkowo dzięki dodatkowi Fresubin Energy DRINK o smaku czarnej porzeczki. Spróbuj tego przepisu na swoim kolejnym śniadaniu i przekonaj się, że zdrowe może być również pyszne.
Rozpocznij swój dzień zdrowym i pysznym śniadaniem, które z pewnością dostarczy Ci energii na długie godziny. Oto prosty przepis na kaszę jaglaną z owocami w sosie morelowo-brzoskwiniowym, który możesz przygotować w zaledwie 25 minut. Przystępny poziom trudności sprawia, że poradzą sobie z nim nawet osoby mniej doświadczone w kuchni. Idealne dla jednej osoby, to śniadanie zachwyci nie tylko smakiem, ale także wartościami odżywczymi.
